Stage de Yoga débutant
Aulon - 31
Du 26/10/2020 à 10:00 au 28/10/2020 à 12:00
Bonjour, je vous propose sur 3 jours de venir vous dépayser, vous étirer, vous relaxer, vous détendre et apprendre à respirer dans la pratique du Yoga traditionnel. Pas d'expérience requise. Au menu, des pranayamas(exercices de respirations), des asanas(postures), yoga Nidra(relaxation[...]